Programm

Herzlich Willkommen zu den 3. Yoga DAYs in Luzern!

Wir freuen uns sehr das du dabei bist! 

Unser sorgfältig ausgewähltes Programm bietet dir eine vielfältige Auswahl damit du dir deine besten Yoga DAYs selbst zusammenstellen kannst. Dieses Jahr hast die Möglichkeit an 2 vollen Tagen ganz viel Yoga zu praktizieren und diverse Workshops zu besuchen.

Erstelle dir dein individuelles Programm, um den Yoga und seine diversen Facetten in voller Tiefe zu erfahren.

Als Highlight an diesem Wochenende celebrieren wir die diesjährigen Yoga Days mit einer speziellen Halloween Cacao Ceremony am Samstag Abend.

Die Yogalektionen dauern 1.5 Std. Wir bitten dich 5-10 min früher da zu sein, damit wir pünktlich anfangen können.

Beachte auch das wir die Klassen in 2 verschiedenen Studios anbieten -siehe hier !

Du erhältst kurz vor dem Yogaday ein Studenplan per Email mit genauen Angaben wo welche Klassen statt finden werden.

 

Bitte bring deine eigene Matte und ein Tuch/Decke für die Endentspannung mit, sowie eine Trinkflasche.

Falls du keine Matte hast, verleihen wir dir gerne eine Yogamatte für 30.- Fr. Depot.

Viel Spass beim Ausprobieren!

Namaste ॐ Cate & Mela

UPDATE 12.10.2020:

Aus verschiedenen Gründen waren wir leider gezwungen ein paar Änderungen am Programm vorzunehmen und Klassen abzusagen.

Wir bitten um Entschuldigung und bedanken uns herzlich für euer Verständnis.

Trotz allem freuen wir uns auf deine Teilnahme!

     SAMSTAG 31.10.2020     ॐ

9:30 - 11:00 Uhr

Asthanga Vinyasa inspiriert

mit Fabienne Heyne

11:45- 13:15 Uhr

Catienica Yoga

mit Andrea Tresch

MITTAGSPAUSE

Geniesse unser Yogi Meal von

unseren beiden Küchen Engel

14:30 -16:00 Uhr

Vinyasa Yoga Flow

mit Rebecca Naterop

16.45 - 18.15 Uhr

Kraftvoll & Dynamisch

8:00 - 9:00

Morgen Meditation und Pranayama

mit Manuel Flückiger

11:45- 13:15 Uhr

Yoga Nidra

mit Kerstin Weller

MITTAGSPAUSE

Geniesse unser Yogi Meal von

unseren beiden Küchen Engel

 

 

 

 

19.00 Uhr -  ca 20.30 Uhr

Halloween Cacao Ceremony

Mit Mela Mariposa und Miguel Anumano

(mit live musik)

Sanft & Bewegend

Ganztags

Shiatsu Behandlungen

mit Jenny auf der Maur

-vor Ort buchbar!

9:30 - 11:00 Uhr

 Morning Dance

mit Mela Mariposa

 

MITTAGSPAUSE

Geniesse unser Yogi Meal von

unseren beiden Küchen Engel

14:30 -16:00 Uhr

Aroma Öl Workshop

mit Andrina Tisi

16:45 - 18:15 Uhr

Open flow rhythm & voice

mit Miguel Anumano

Inspirierend & erweiternd

      Sonntag 1.11.2020     ॐ

9:30 - 11:00 Uhr

Creative Vinyasa

mit Deddou Schaller

MITTAGSPAUSE

Geniesse unser Yogi Meal von

unseren beiden Küchen Engel

12:30 -14:00 Uhr

Chakra Yoga/Yoga of the breath

mit Mela Mariposa

Kraftvoll & Dynamisch

Download Programm alt :

9:30 - 11:00 Uhr

neu: Yin Yoga & Feetup Experience

mit Cate Spinnler

MITTAGSPAUSE

Geniesse unser Yogi Meal von

unseren beiden Küchen Engel

12:30 -14:00 Uhr

Einsteiger Cantienica

mit Natascha Bühlmann

Sanft & Bewegend

Ganztags

Shiatsu Behandlungen

mit Jenny auf der Maur

-vor Ort buchbar!

MITTAGSPAUSE

Geniesse unser Yogi Meal von

unseren beiden Küchen Engel

Inspirierend & erweiternd

Download Programm neu: (gültig am 12.10.2020)

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