Programm

Herzlich Willkommen zu den 3. Yoga DAYs in Luzern!

Wir freuen uns sehr das du dabei bist! 

Unser sorgfältig ausgewähltes Programm bietet dir eine vielfältige Auswahl damit du dir deine besten Yoga DAYs selbst zusammenstellen kannst. Dieses Jahr hast die Möglichkeit an 2 vollen Tagen ganz viel Yoga zu praktizieren und diverse Workshops zu besuchen.

Erstelle dir dein individuelles Programm, um den Yoga und seine diversen Facetten in voller Tiefe zu erfahren.

Als Highlight an diesem Wochenende celebrieren wir die diesjährigen Yoga Days mit einer speziellen Halloween Cacao Ceremony am Samstag Abend.

Die Yogalektionen dauern 1.5 Std. Wir bitten dich 5-10 min früher da zu sein, damit wir pünktlich anfangen können.

Beachte auch das wir die Klassen in 2 verschiedenen Studios anbieten -siehe hier !

Du erhältst kurz vor dem Yogaday ein Studenplan per Email mit genauen Angaben wo welche Klassen statt finden werden.

 

Bitte bring deine eigene Matte und ein Tuch/Decke für die Endentspannung mit, sowie eine Trinkflasche.

Falls du keine Matte hast, verleihen wir dir gerne eine Yogamatte für 30.- Fr. Depot.

Viel Spass beim Ausprobieren!

Namaste ॐ Cate, Andrina & Mela

     SAMSTAG 31.10.2020     ॐ

6:30 - 9:00

Kundalini Morgen Sadhana

mit Miriam Sturzenegger

9:30 - 11:00 Uhr

Asthanga Vinyasa inspiriert

mit Fabienne Heyne

11:45- 13:15 Uhr

Catienica Yoga

mit Andrea Tresch

MITTAGSPAUSE

Geniesse unser Yogi Meal von

unseren beiden Küchen Engel

14:30 -16:00 Uhr

Vinyasa Yoga Flow

mit Rebecca Naterop

16.45 - 18.15 Uhr

Acro Yoga & Inversion

mit Cate Spinnler

19.00 Uhr -  ca 20.30 Uhr

Halloween Cacao Ceremony

Mit Mela Mariposa und Miguel Anumano

(mit live musik)

Kraftvoll & Dynamisch

8:00 - 9:00

Morgen Meditation und Pranayama

mit Manuel Flückiger

9:30 - 11:00 Uhr

Hatha Yoga

mit Patricia Felder

11:45- 13:15 Uhr

Yoga Nidra

mit Kerstin Weller

MITTAGSPAUSE

Geniesse unser Yogi Meal von

unseren beiden Küchen Engel

14:30 -16:00 Uhr

Yin Yoga

mit Claudia Cadonau

16.45 - 18.15 Uhr

Gentle Yoga Flow

mit Daniela Benz

Sanft & Bewegend

Ganztags

Shiatsu Behandlungen

mit Jenny auf der Maur

-vor Ort buchbar!

 

9:30 - 11:00 Uhr

 Morning Dance

mit Mela Mariposa

11:45- 13:15Uhr

Einführung in den Ayurveda

mit Olive Haymoz

MITTAGSPAUSE

Geniesse unser Yogi Meal von

unseren beiden Küchen Engel

14:30 -16:00 Uhr

Aroma Öl Workshop

mit Andrina Tisi

16:45 - 18:15 Uhr

Open flow rhythm & voice

mit Miguel Anumano

Inspirierend & erweiternd

      Sonntag 1.11.2020     ॐ

6:30 - 9:00

Kundalini Morgen Sadhana

mit Miriam Sturzenegger

9:30 - 11:00 Uhr

Creative Vinyasa

mit Deddou Schaller

MITTAGSPAUSE

Geniesse unser Yogi Meal von

unseren beiden Küchen Engel

12:30 -14:00 Uhr

Chakra Yoga/Yoga of the breath

mit Mela Mariposa

14.45 - 16.15 Uhr

Kundalini Dance

mit Andrina Tisi

Kraftvoll & Dynamisch

Download Program

8:00 - 9:00

Morgen Meditation und Pranayama

mit Manuel Flückiger

9:30 - 11:00 Uhr

Yin Yoga

mit Lina Thurnherr- Baggenstos

MITTAGSPAUSE

Geniesse unser Yogi Meal von

unseren beiden Küchen Engel

12:30 -14:00 Uhr

Einsteiger Cantienica

mit Natascha Bühlmann

14.45 - 16.15 Uhr

Yoga & Klang

mit Gerda Imhof

Sanft & Bewegend

Ganztags

Shiatsu Behandlungen

mit Jenny auf der Maur

-vor Ort buchbar!

9:30 - 11:00 Uhr

Feet up Workshop

mit Cate Spinnler

MITTAGSPAUSE

Geniesse unser Yogi Meal von

unseren beiden Küchen Engel

12:30 -14:00 Uhr

Yoga Philosophie

mit Michael Thurnherr

14.45 - 16.15 Uhr

Achtsamkeit

mit Tanja Iten

Inspirierend & erweiternd

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